Olá Coelhadasssss!!!!

Como estão as desafiantes ?? Eu já vou avisando que essa semana pra mim será bem melhor ! hehehe, estou caprichando, confiram os results de óntem:

Calorias: 1.320
Líquidos: 2 litros entre = chá, suco light e água
Caminhada: 1 hora

Pessoal, ando numa correria aqui no meu trabalho. Nossa, sem tempo até de ir ao banheiro, tomar água . Mas tudo bem, e também sei que minhas migas blogueiras entendem. À tarde com certeza verei como estão !! Não consigo ficar sem vcs!!! rsrsrs

Miguxas , olha, nesse findi vamos UNIR NOSSOS PENSAMENTOS e vencer a dita cuja , a intrusa, a mal falada , a nossa rival .........a dona ................JACAAAAA!!!

LEMBREM-SE ( incluindo euzinha aqui ) :

NOSSOS ESFORÇOS DA SEMANA INTEIRA NÃO PODEM IR POR �GUA ABAIXO POR CONTA DE UM FINAL DE SEMANA E DE TODAS AS OPORTUNIDAS QUE TEREMOS PARA JACAR!!!!

Vamos colocar o projeto "EMAGRECER" acima de tudo! Não vamos abusar , certo pessoal?

Juro, vou me esforçar ao máximo. Sei que é complicado, mas com garra e força de vontade, tudo que queremos , podemos SIM!!! OBS= TEMOS QUE QUERER MUUUUUITO!!!

Cuidem-se!!! Mil Beijos e.................