Oi lindonas!!!
Tudo bem? Curtiram muito o jogo? Comemoraram o único golzinho expremido e chorado ? rsrs

Salve , Salve KAKÁ!!!

O SALVADOR DA PÁTRIAAAA!! ( Literalmente) rsrs

Amigas, lendo alguns blog's e alguns coments, queria falar e dividir sobre a minha reeducação alimentar, sobre o meu percurso até aqui.

No começo da minha reeducação, eu conseguia emagrecer alguns kilos ,e dê repente quando chegava num peso jamais alcançado, vinha aquela ansiedade, depois a compulsão, eu comia desesperadamente , dias e dias, e não conseguia voltar logo à reeducação .

Eu tinha que , infelismente, engordar tudo de novo , pra depois cair na real, e voltar à reeducação.

Foram tantas vezes que cansei.
Tive que trabalhar muito essa área da persistência, e vendo minhas anotações , minhas pesagens, no decorrer dos meses era um efeito sanfona!!! Emagrece / engorda .... 76 à 69 , 69 à 76 !!!
Estava fazendo mal pro meu ego, pro meu corpo!!!
Aí , pensei, pra que deixar acontecer isso ? Pra que percorrer todo o caminho prá trás, se eu páro com minha reeducação, volto a engordar, daí chega num ponto que quero emagrecer!!

Então, pra que deixar os kilos voltar???? Tenho que dar um basta!!! Começar agora, pular essa parte do engorda !!! Ser mais forte, amadurecer!! Chega uma hora que cansa!!

Pra quê jogar todo o esforço fora, pelo prazer que a comilança nos trás?? E que prazer é esse? Que junto trás tristeza, agonia, sensação de derrota , de fracasso?? Pra quê comer tanto? Um prazer momentâneo que passa, assim que constatamos os kilos à mais na balança se acumulando.

Gordinha sou infeliz, sou depressiva, sou humilhada pela família, nao me sinto bem!!!Quantas vezes mais??
E outra, para emagrecer , com a reeducação alimentar, não é preciso passar fome não. Passamos vontades, isso sim, mas e a vontade de ser magra?? Fica aonde??
E jurei : nunca mais voltar à casa dos "70 ".

Foi muita luta!!! Travei uma batalha mesmo. O meu EU comilão com meu EU querendo ser magra!!! A alegria de comer X a alegria de emagrecer.

Hoje, percebi...... com o passar do tempo, tudo vai se ajeitando. Acostumamos a comer menos e melhor. E o organismo começa a rejeitar os excessos.

Então, é isso, dia após dia, temos que PERSISTIR !!! Nada vale mais do que um sonho realizado. Nada vale mais que a nossa felicidade e saúde.
SER MAGRA E SAUDÁVEL, Sem contar com a beleza né???

Nos transformamos gradativamente em uma nova mulher. Mais cuidadas, mais arrumadas, mais vaidosas, mais sexys , mais femininas!!!! Mais amadas!!!
Enfim, temos que avaliar!!! Os obstáculos tornam-se NADA diante dos resultados.
Mesmo que venham os deslizes, as fraquesas, temos que RETORNAR depressa ao nosso caminho. Tantas vezes minhas recaídas, perdi até a conta.

Mas aprendi e sigo a LEI DO RECOMEÇO.

E outro ponto importantíssimo pra mim, que fez toda a diferença, foram VOCÊS. Isso mesmo, essa blogosfera light , me fez descobrir o caminho certo. Aqui encontro apoio, forças, amizades , e determinação pra continuar lutando.
Vamos nessa juntas então??? Sem desistir????

Gente, eu só volto na segunda tá? Vamos imendar o feriadão aqui.

NUNCA SE ESQUEÇAM

ADORO VOCÊS!!!!

FORÇA SEMPRE!!!