results : ((

RESULTADO DA SEMANA:

ENGORDEI ( +0,300 GRAMAS )

PESO ATUAL : 68,400

Foi pouco...... eu sei, mais por menor que seje, não tem como esconder meu baixo astral... é ruim demais ter que dividir resultados negativos aqui, mas é exatamente nesse momento que tenho UMA decisão à tomar : ou entrego os pontos, continuo fazendo errado, e engordo mais. OU esqueço o que passou , dou a volta por cima, faço tudo certo, honro meu desafio.

Foi por pouco que não faço a besteira de jogar tudo pro alto e comer comer até passar mal.... mas.......calma meninas .........resolvi encarar a 2ª opção. Desde óntem comecei a fazer as coisas certas, e hoje ídem. Não quero cair no mesmo erro que desde 09/2005 acontece: vou para os 67... 68, e volto pros 71 ....72!!

Tenho que lembrar que, foram 15 anos de excesso de peso , entre 78 e 82. Talvez meu organismo lute constantemente para que esse antigo peso volte. Sempre encontro essa dificuldade maior , quando alcanço esse novo peso...

Mas olha, nem que demore..... dessa vez vai ser diferente!! Hoje cedo estava visitando vários blogs, e não tem como não se motivar e seguir em frente tendo vcs todas!!!

Obrigada , e boa sorte nos results!!!!