03/10/2006

03/10/2006

BOM DIAAAAAAA AMIGAS DO MEU CORAÇÃO!!!!!

DESCULPA A DEMORA OK???

COMO FORAM O FINDI E SEGUNDÃO??

Comigo tudo muito bem!!!! Eu consegui fazer a dieta desintoxicante no sábado até o fim. E domingo até as 18:00 horas!!! Digamos que consegui então fazer 80%. Estou muito feliz pois eliminei :

- 1:600

PESO ATUAL: 67:300

E vocês parceiras ?? como foram??? Hoje colocarei em dia as visitas , estou querendo muito saber de vocês!!!

Quanto à dieta, meninas, ela é bem restritiva e chega uma determinada hora , já começamos a sentir uma moleza, fraqueza...

PROIBIDA FAZER POR MAIS DE 2 DIAS!!!!

Foi assim: sábado fiz tudo certinho. Apenas substituí algumas frutas e acrescentei uma fatia de queijo branco.

No domingo às 16:00 eu já táva passando meio mal ... por isso resolvi voltar à Reeducação mesmo, comendo meu pão light à tarde com leite/café e adoçante.À noite fomos à uma lanchonete e comi 1/2 X-frango com coca.

Fui bem né pessoal!!!

Sei que essa forma de emagrecimento rápido não é o mais aconselhável, pois esses sintomas de fraqueza, moleza, mal estar, não é legal a gente sentir ... e nem precisamos!!! Sabemos a melhor forma: emagrecimento devagar e sempre, de maneira saudável.

MAS...... por outro lado é um estímulo pra dar uma impulsionada, quando vemos os ponteiros estacionados ... ou aumentando.... quando vemos que estamos meio "frouxas" com a reeducação e tudo mais!!!

À todas que me acompanharam MUITO OBRIGADA!!! Sem vocês eu não teria conseguido, pois mediante à coisas gostosas/calóricas eu disse "NÃO", pensando em cada uma que topou entrar nessa comigo.

Um segredo............... eu pensava: " se eu não conseguir dessa vez, vou dar um tempo com meu blog.... "

.............. explico: é que ...sabe quando você fica falando, digitando, prometendo , e vindo aqui só dar notícias ruins que: não conseguiu, não cumpriu, teve compulsão, engordouuuuu.... CHEGA NÉ??

Se o blog é sobre emagrecimento, dá licença que preciso fazer acontecer , me esforçar, e não ficar aqui choramingando , depois de comer feito uma desesperada e ver os kilos subindo novamente...

QUE BOM QUE CONSEGUI!!!

AGORA TÁ VENDO?? ESTOU AQUI FELIZ DANDO ESSA NOTÍCIA PRA VOCÊS!!!

à todas uma ótima semana!!! Vamos continuar com a reeducação, e com calma chegaremos lá !!!

Estou pensando em fazer novamente sábado que vem ... mas somente um dia que acham??? Quem quizer opinar, participar me deixe um coment.

Obrigada à cada uma que vem no meu cantinho!!! Vocês são meu porto seguro que não me deixa abandonar o barco!!!

Sabemos que esse caminho do emagreciemto não é somente flores ....

Temos que lutar muito à cada segundo pra não sucumbir...

JUNTAS VAMOS ATÉ O FIM!!!!

Beijos minhas lindas!!!! e boa sorte à todas!!!!