NÃO DÁ MAIS PARA ADIAR...
ALTURA= 1:70
PESO= 82
1 º DIA= 1380 CALORIAS
CAMINHADA = 40 MINUTOS.
Foi tranquilo o final de semana???
Eu , por incrível que pareça, consegui sim me manter na linha. E eu sei exatamente o que me levou à conseguir: A REVOLTA!!!
É isso mesmo, uma revolta TOTAL .... por não estar me sentindo bem com meu corpo... por não poder mais me arrumar melhor, com blusinhas e calças ( que tenho todas guardadas ) e não me entram... por estar precisando de roupas novas , mas não tenho coragem de entrar na loja e comprar roupas do tamanho que estou... e nem quero isso.... por me sentir frustrada de ter ENGORDADO TUDO DE NOVO, uma vez que faltavam apenas 2 ou 3 kilinhos pra eu chegar em minha meta... ahhh tantas coisas...
Então me deu um nó!!! E foi assim meu findi:
Sábado = Consumi 1125 calorias, tomei 500 ml de chá de camomila/chá verde, 500 ml de água, 2 comprimidos laxante complexo 46, e SOPA.
Domingo = Cosumi 1590 calorias, 1 copo do chá .
Nóssa, como meu excesso de peso mexe com meu humor.... e o pior é quando, mesmo assim, continuo COMENDO feito louca... ái meus saisssss!!!
Amanhã fecha mais uma semana do DESAFIO DA JACQUE. Sei não... mas como havia abusado a semana inteira.... acho que não trarei boas notícias na pesagem.
Mas juro meninas, estou lutando pra vencer essa compulsão e ansiedade.
OBRIGADA pelo CARINHO!!! Vou correndo ver vcs agora!!! BEIJOS!!!
Recebi uma brincadeira legal da minha amiga Jacque , sobre os cosméticos que uso. Gosto muito dos produtos da Avon e Natura.
Aqui estão ALGUNS deles, pois como estou sem máquina digital, fica difícil fotografá-los, mas busquei alguns na net e aí está:
ROSTO = RENEW, e acollade indispensável!!!
PERFUME: é muito relativo. Tenho ÁCQUA da NATURA. ÁCQUA DO BOTICÁRIO, vários do AVON =
EXTRAORDINARY ( enjoei um pouco.... )
MASCULINOS: Comprei pro maridex, mas como gosto de usar também.
Spirit, mas o q tem em casa é o transparente.
AMOOOOOOOOOOOOOOOOO O AXE MARINE!!!!! é masculino eu sei... mas eu gosto tanto...
Não uso muito maquiagem, somente em ocasiões especiais mesmo. Massss não fico em hipótese alguma sem BATON!!!!! Não compro de marcas famosas não. Uso o MAXI-LOVE ou ZANPHY.
É isso meninas!!!
PASSO ESSA BRINCADEIRA PRA : EDILENE www.didinoblog.zip.net
.
Tudo bem meninas?
Exagerei na comilança, infelizmente não consegui me controlar.
Durante a semana foi tão perfeito... mas tudo bem, altos e baixos existirão e não vou me entregarrrrrrr!!!!
Amanhã vamos ter o resultado do DESAFIO.
Já retomei a minha R.A. hoje e vamos ver como ficará o result.
Beijossssssssssssssssss
E até amanhã com a pesagem!!!
Oi amigas!!!
Estou muito feliz por me sentir acolhida e apoiada por todas vocês. É tão bom saber que temos com quem contar, pessoas que passam, ou passaram pelo mesmo que nós.
Obrigada !!! De coração!!! Conto com vocês sempre!!!
Custe o que custar, não vou desistir. Dessa vez não. Já me afastei de tudo e deixei a compulsão me dominar. Os kilos voltaram à tona, rapidinho !!! Um horror.
Agora chega.
Essa semana vou caprichar . Prometi meu peso óntem, mas prefiro deixar pra semana que vem. Óntem eu consegui .
Olha só algumas frases de insentivo que leio sempre. Devo ter tirado de blogs ou revistas =
" Para quê se lamentar e ficar depressiva porque se encontra gorda? Se você não faz nada em favor do seu emagrecimento? Se quer o prazer do EMAGRECIMENTO exclua o prazer da COMILANÇA!!! Se disponha a fazer o necessário para chegar lá. Tome a decisão e siga em frente."
Meninas, vamos com força total buscar o que queremos!!!
Nada é de graça. Tudo tem seu preço.
Beijos!!!